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"Leite com alho"

..."medicina popular antiga de uma centena"

benefícios do leite de alho

Leite  e Alho - 

Leite com alho

...benefícios do leite de alho:

...remédio popular antigo...
 

"Há muito tempo se sabe que o alho é um antibiótico natural , que é só por causa do seu aroma não vão ser consumidas diariamente."
 
Talvez por isso e decidiu uma vez para cozinhar este vegetal picante no leite.

O resultado é um excelente remédio sem um cheiro específico, que ajuda o corpo a lidar com muitas doenças, e não só o resfriado comum, como normalmente se pensa.

propriedades úteis de leite com alho

1. Reduz o colesterol ruim , melhora o sistema cardiovascular.

2. A bebida é útil para o fígado , como no alho contém grandes quantidades de enxofre, o que ajuda a limpar e fígado desintoxicação.

3. Ele reduz a inflamação e a dor da artrite .

4. Alho forjamento funcionamento do sistema nervoso , alivia a insônia.

5. Adicione o leite alho uma pitada de açafrão - obter um ótimo expectorante .

6. Cozidos alho trata a infertilidade tanto masculina e feminina.
 
Além disso, o leite com alho - um remédio popular para a impotência.

benefícios do leite de alho

 


. Como preparar o leite alho:

. Ingredientes:

. leite 500 ml
. 10 dente alho
. 2 colher de chá de  açúcar (a Gosto)
. 250 ml de água

Preparação:

1 . Alho limpo, picado.

2 . Água misturada com leite e coloque no fogo. 

Quando o líquido começa a ferver, 
adicione o alho
reduzir o calor para baixo.

Depois:

3 ...misturar durante 10 minutos, agitando ocasionalmente. 

Adicione o açúcar.

...bebida de leite alho 
...2 vezes por dia, independentemente da refeição...

...leite com alho para constipações.



Embora alho e leite - produtos naturais, em alguns casos, é necessário abandonar o tratamento proposto. 

Meios de contra-indicada em pacientes com 
diabetes
doenças agudas do 
trato gastrointestinal
sob pressão reduzida. 

Também 
leite alho não é recomendável beber mães lactantes."

"A fim de não gastar muito tempo em caros medicamentos , ter em serviço de um leite receita com alho, e para isso, salve-o em seus favoritos!"

fonte: naget.ru 


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UA-90649529-1

Vacinação contra o HPV começa nesta segunda em CG e deverá atender 10 mil meninas


09/03/2014 | 18h43min





A Secretaria Municipal de Saúde de Campina Grande dará início, nesta segunda-feira, 10, à campanha para vacinar meninas de 11 a 13 anos contra o HPV (papilomavírus humano). 

A abertura da mobilização vai acontecer na Escola Municipal Roberto Simonsen, no bairro do São José, às 08h, com ações educativas para os pais, professores e estudantes sobre a importância da vacina na prevenção ao câncer de colo de útero. A expectativa é que 9.982 adolescentes campinenses nessa faixa etária (80% do total) sejam vacinadas este ano.



As ações de conscientização da introdução da vacina no calendário de imunização vão ter continuidade durante toda a semana. A primeira dose começará a ser disponibilizada nas escolas e Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município, a partir da terça-feira, 11. 

A segunda deverá ser aplicada seis meses após a primeira e a terceira dose deverá ocorrer cinco anos depois. 


Como a vacina não é compulsória, só serão vacinadas nas escolas as meninas autorizadas pelos pais ou responsáveis.



A vacina tem eficácia comprovada para proteger mulheres que ainda não iniciaram a vida sexual e, por isso, não tiveram nenhum contato com o vírus HPV. 


De acordo com o Ministério da Saúde, ela previne contra quatro tipos da doença, sendo dois deles os responsáveis por 70% dos casos de câncer de colo de útero, o terceiro tipo de câncer que mais atinge as mulheres brasileiras.




A coordenadora de imunização da Secretaria Municipal de Saúde, Miralva Cruz, enfatizou que a vacinação é um método preventivo, mas que, após o início da vida sexual, a menina deve se submeter também a exame conhecido como papanicolau

A vacina protege dos subtipos 16 e 18 do HPV, mas não de todos os subtipos do vírus nem das demais doenças sexualmente transmissíveis,

como 
HIV,
sífilis e
hepatite B”,
lembrou."




Abertura da Campanha

Local: Escola Municipal Roberto Simonsen

Endereço: Rua Carlos Chagas, 261 - São José

Horário: 08h
Assessoria 

 fonte:
 paraiba




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Mudanças de hábito contra colesterol



"Emboraa palavra colesterol ...

..."tenha adquirido um sentido pejorativo, 

ele é um tipo de gordura indispensável 

para o funcionamento do nosso metabolismo e está presente em todas as células do corpo. "

O problema é que existem 
dois tipos de colesterol:

o HDL

chamado comumente de bom colesterol, 


e o LDL

o colesterol ruim

Em excesso, este último (LDL)

pode gerar diversas complicações para a saúde 

cardiovascular, 

podendo até levar à morte.

Para evitar esses problemas, o Minha Vida reuniu sete dicas de hábitos que ajudam a prevenir ou - para aqueles que já receberam o diagnóstico - controlar a doença.

"Confira"

Sete mudanças de hábito que contribuem para baixar o colesterol




Peixe - Foto Getty Images


Trocar a carne por peixe

Para alguns, a associação entre peixes e ácidos graxos ômega 3 é imediata

Mas será que você sabe por que eles são tão bem-vindos na dieta

Um dos motivos é o fato de eles serem uma gordura boa, do tipo insaturada, que reduz, portanto, os níveis de colesterol e triglicérides do sangue.

Além disso, como completa o cardiologista, eles ainda evitam a formação de coágulos que podem obstruir vasos, podendo causar um infarto. Ácidos graxos ômega 3 estão presentes em peixes, como salmão, truta e atum, e em outros alimentos, como linhaça, nozes, rúcula e milho.



Exercícios - Foto Getty Images


Praticar exercícios

 
"Praticar exercícios físicos regularmente é uma maneira eficaz de aumentar a queima de gordura corporal, reduzindo o mau colesterol (HDL)", aponta Daniel Magnoni. Treinos frequentes também atuam na perda de peso e no controle do diabetes e da pressão alta, problemas que muitas vezes acompanham quem está com colesterol alto. Resumindo: você melhora a sua saúde e, de quebra, ainda entra em forma.

Fibras - Foto Getty Images


Consumir mais fibras

 
Fibras não podem ficar de fora do cardápio de quem tem colesterol. Primeiro porque elas diminuem a absorção de gorduras pelo organismo, reduzindo o nível de LDL. "O outro motivo é o fato de elas aumentarem a excreção de colesterol na forma de bile", esclarece o especialista.

Assim, prefira alimentos integrais e consuma frutas com a casca, sempre que possível. Outro conselho é preferir a fruta em seu estado natural, pois, quando aquecida, ela perde parte de suas fibras.

Cigarro - Foto Getty Images

Largar o cigarro
 
Fumantes naturalmente têm mais chances de ter problemas cardiovasculares do que os não adeptos ao tabagismo. No caso de quem tem colesterol alto, entretanto, o cigarro ainda age acelerando o aparecimento da arterioesclerose, acúmulo de substâncias gordurosas no interior das artérias. Ou seja, os riscos de entupimento de um vaso ficam ainda maiores, aumentando a probabilidade de má circulação e até de um infarto.


Aveia - Foto Getty Images

Adicionar aveia às refeições
 
Embora a ingestão de fibras, em geral, seja benéfica para combater e controlar o colesterol, a aveia desempenha um papel de destaque na luta contra essa doença. Isso porque ela promove a sensação de saciedade por mais tempo, melhora a circulação, controla a quantidade de açúcar do sangue e ainda diminui a absorção de gordura pelo corpo, explica o cardiologista.

Tudo isso ocorre graças a uma fibra chamada beta glucana, presente nesse alimento. Melhor ainda é saber que a aveia pode ser adicionada a diversas refeições que incluem frutas, massas e até saladas, realçando seu sabor.



Soja - Foto Getty Images


Escolher alimentos à base de soja
 
Os alimentos à base de soja podem não ter o mesmo sabor da carne original ou do leite, mas a verdade é que, se bem preparados, eles podem ser tão gostosos quanto quaisquer outros. E mais: eles não só combatem o colesterol ruim como ainda aumentam o colesterol bom, conta Daniel Magnoni.

A soja também ajuda a controlar problemas hormonais em mulheres na menopausa e ainda criam uma barreira no organismo contra infecções. Use a criatividade e prepare refeições ricas nesse alimento.



Azeite de oliva - Foto Getty Images



Optar pelo azeite de oliva   
 
Embora seja calórico, com recomendação diária máxima estipulada em duas colheres de sopa, o azeite de oliva não só ajuda a diminuir o mau colesterol (LDL) como ainda aumenta o bom colesterol (HDL), explica o cardiologista e nutrólogo Daniel Magnoni, do Hospital do Coração (Hcor), de São Paulo. Isso ocorre graças aos antioxidantes, como as gorduras monoinsaturadas e a vitamina E presentes no alimento.

Mas, apesar de fornecer esses e outros benefícios, como a capacidade de controlar o diabetes diabetes tipo 2, o azeite não deve ser a primeira opção na hora de preparar alimentos fritos. Neste caso, o mais recomendado é usar o óleo de soja, uma vez que ele mostra mais resistência à formação de compostos tóxicos quando aquecido.







 

 


fonte:
msn.minhavida.

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